Le qualità benefiche e nocive del cocco
La frutta esotica è indicata per il consumo:
- con patologie urologiche e malattie del sistema nervoso;
- chi segue una dieta vegetariana;
- soffre di squilibrio ormonale con disfunzione tiroidea;
- persone con un’immunità indebolita, oltre ad avere problemi con il sistema cardiovascolare;
- con disabilità visiva e malattie degli occhi, diabete mellito di tipo 2, sindrome metabolica;
- coloro che hanno malattie articolari.
I grassi saturi sani presenti nel cocco possono aiutare a stabilizzare i livelli di colesterolo. Ciò riduce il rischio di sviluppare l’aterosclerosi. Inoltre, il feto impedisce la crescita dei tumori.
Sia il latte che la polpa hanno proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Questa caratteristica consente l’uso del frutto di cocco contro gli sfoghi allergici e acneici.
La fibra presente nel frutto esotico stimola e normalizza la funzione intestinale. Mangiare polpa e olio di cocco può aiutare a ridurre la dipendenza del corpo dagli antibiotici. Le gocce che aiutano con il mal d’orecchi sono fatte di polpa.
Ci sono controindicazioni al consumo di noci di cocco?
Il feto non fa alcun danno, ma in alcune persone può causare intolleranza individuale. Coloro che sono inclini alle allergie dovrebbero fare attenzione quando provano il cocco per la prima volta.
Per quanto riguarda la quantità di cocco che puoi mangiare, ci sono anche delle sfumature qui. Le persone che stanno rapidamente ingrassando, oltre a soffrire di indigestione, non sono consigliate di lasciarsi trasportare da una prelibatezza esotica.
Dove vengono utilizzate le noci di cocco?
I fiocchi, la polpa, sia fresca che essiccata, vengono utilizzati in cucina. I piatti con loro, soggetti a un uso regolare, normalizzano i processi metabolici. Ti permettono di ottenere una buona sferzata di energia, ma senza grasso in eccesso.
Anche i fiocchi di cocco vengono aggiunti al cibo. Ha effetti antivirali e antifungini, rafforza bene il sistema immunitario, rimuove le tossine dall’intestino. Viene utilizzato in prodotti da forno, snack, insalate, budini e cereali. Varie salse, dessert, dolci, bevande e zuppe sono preparati con latte di cocco.
Il cocco non è l’unica area in cui viene utilizzata la noce di cocco. Dalle fibre che coprono l’esterno del frutto, creano corde e corde resistenti, così come spazzole, tappeti e altri articoli per la casa, producono una varietà di materiali da costruzione. I gusci di cocco sono usati per preparare piatti, giocattoli, souvenir, strumenti musicali.
Benefici del latte di cocco
Prezioso sia per uso interno che esterno. Una soluzione di latte di cocco e glucosio viene somministrata per via intramuscolare a chi soffre di disidratazione per mantenere i livelli di liquidi nel corpo.
Il latte è un ottimo tonico e rinfrescante per la pelle. Restituisce elasticità al derma invecchiato e pigro e viene utilizzato nel trattamento di sfoghi allergici e acneici. Le zone infiammate dopo aver applicato il latte leniscono e si asciugano.
L’uso dell’olio di cocco in cosmetologia
Dalla polpa essiccata del frutto si ricava un prezioso olio cosmetico, molto utilizzato nei rituali di bellezza. È ugualmente benefico per pelle e capelli. Ha un effetto curativo di eventuali ustioni, comprese quelle trattate dall’esposizione prolungata al sole.
L’olio di cocco è particolarmente utile per la pelle secca con aree arrossate e screpolate. I suoi acidi grassi saturi forniscono un rapido assorbimento, idratazione e una pelle vellutata. Spaccati e opachi, assumono un aspetto luminoso e sano.
Benefici dell’olio di cocco per lo stomaco
L’olio di cocco è dietetico. Contiene acido laurico, che protegge l’intestino dagli effetti di microrganismi battericidi, virali, patogeni e fungini, oltre che dal lievito. Grazie all’acido caprico vengono potenziate le funzioni protettive contro i microbi. L’olio è facilmente digeribile, non esercita stress sul fegato e normalizza la flora intestinale.
Cos’è l’acqua di cocco e quali proprietà ha?
L’acqua è presente solo nei frutti acerbi, è sorprendentemente diversa dal latte, che si forma nella fase di miscelazione di acqua e polpa, nel gusto e ha un contenuto calorico quasi zero. Agrodolce e fresco, non contiene grassi nocivi.
Le sostanze presenti nell’acqua di cocco conferiranno al prodotto proprietà simili alla soluzione fisiologica. Mostra le seguenti qualità benefiche:
- disseta perfettamente la sete;
- ripristina l’equilibrio idrico del corpo;
- elimina le infezioni nella vescica.
La frutta fresca ha il massimo valore, ma la possibilità di acquistarne una non sempre c’è. Tutte le proprietà benefiche dell’acqua di cocco vengono preservate nel processo di pastorizzazione, che avviene senza l’utilizzo di additivi e impurità pericolosi.
Il cocco è un frutto incredibilmente sano. Ha un valore non solo per la salute, ma anche per l’aspetto di una persona. Ovviamente, a differenza dei soliti frutti, si scopre che mangiarlo costantemente non è sempre lì, ma se esiste una tale opportunità, non è consigliabile perdere questa occasione. Questo vale anche per i prodotti ottenuti dalla polpa di questa “noce” esotica.
La frutta esotica è indicata per il consumo: con patologie urologiche e malattie del sistema nervoso; chi segue una dieta…